Več, kot samo užitek

Ko nam kdo omeni masažni bazen, takoj pomislimo na sprostitev in ugodje, kaj pa ostali pozitivni vplivi na telo? Masažni bazen po besedah medicinskega portala: SteadyHealth.com, pozitivno vpliva na nekatere psihične in fizične težave. Najbolj pogosta je uporaba v primeru preobremenjenosti s stresom. Priporoča se tudi pri bolnikih z osteoporozo, z rahlo podvodno vadbo pa dodatno krepite tudi moč v mišicah. Seveda previdnost ni odveč, zato se v masažnem bazenu ne zadržujte predolgo.

Kaj so tiste najpogostejše koristi masažnega bazena?

• Zmanjša stres - psihično in fizično utrujenost: s pomočjo vodne masaže (mehurčkov) se spodbudi delovanje tisočih podkožnih nevronov, kar pozitivno vpliva na telo in duha.
• Zmanjša bolečine v mišicah: s pomočjo vodne masaže in tople vode se mišice sprostijo, kar omili bolečino in je priporočljivo pri športnih poškodbah.
• Izboljša prekrvavitev: topla voda povzroči povišanje telesne temperature in s tem spodbudi prekrvavitev, kar blagodejno vpliva na številne telesne težave (delovanje srca, pljuča in kostne bolezni, po SteadyHealth.com).

Blagodejne koristi masažnih bazenov lahko preizkusite v našem sprostitvenem centru, in sicer pozimi v notranjem bazenu, poleti pa pod krošnjami Fanči vrta v zunanjem masažnem bazenu.

Če imate glede uporabe masažnega bazena zaradi bolezni kakšne dvome, se prej posvetujete z osebnim zdravnikom.

Povej naprej: