Masaža
Masaža je najstarejša in najbolj enostavna nega. Gladenje, drgnenje, gnetenje in tolčenje posameznih mišičnih sklopov ali celega telesa sprosti krčevitost, hkrati pospešuje prekrvavitev kože in mišic. Blagodejni fizični učinki masaže so na primer boljša prekrvavitev in sproščene mišice ter fiziološka in duševna sproščenost – to so prijetni, edinstveni občutki.
Pred več kot 2000 leti je grški zdravnik Hipokrat dejal, da lahko drgnenje poveča vez, ki je prekratka in zrahlja vez, ki je pretoga. Prav to je najočarljivejši del masaže - isti gib lahko učinkuje tako različno.
Masaža ne sme povzročati nobenih bolečin, sicer se mišičevje v obrambi napne in blagodejnih učinkov ni. Masaža pomaga ljudem, ki imajo zaradi sedečega dela težave s hrbtom, ni pa nadomestkov za aktivno telesno vadbo, ki krepi mišice.
Različne masaže
Oglejte si našo ponudbo paketov storitev, ki vključujejo masaže.
