Zdravilni učinki
Savna ustreza vsakomur, ki se zaveda svojih omejitev.
Omejuje tako psihični kot fizični stres. Bolečina in napetosti v mišicah in sklepih zbledi in mnogim savna pomeni zagotovilo za dober nočni spanec.
Savna lahko pomeni tudi kozmetično nego.
Krvni obtok je povečan, kar pomeni tudi boljšo prekrvavitev kože. Pospešeno znojenje je pomembno za izločanje soli in strupenih snovi iz telesa, čisti pa tudi kožne pore. Povrhnjica se lažje in hitreje obnavlja, ker se poroženela oz. odmrla koža hitreje odstrani.
